Bucla care nu se termina… dar care te poate termina
06.06.2018 | De Lorand Soares Szasz | Consultanta in Afaceri
Stiai ca ochii nostri vad in permanenta varful nasului? Si totusi, cat de des iti dai seama de acest lucru?
Probabil tocmai ai verificat acum, dar in mod normal nu ne gandim la asta. 🙂
Adevarul este ca multe secrete se ascund in lucrurile evidente. In rutina de zi cu zi. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre unul dintre cele mai mari pericole ale rutinei.
Mai precis, despre bucla rutina + emotie negativa.
Ce-o fi asta? Intai o desenam, apoi o explicăm.
Ti s-a intamplat sa simti ca pur si simplu nu mai ai timp sa faci ce-ti place?
Muncesti in fiecare zi, de dimineata pana seara, si tot nu-ti termini treaba. Si incepi sa simti sentimente precum frustrare, vinovatie sau critica.
“Iar nu mi-am facut timp pentru…” Si aici introdu lucrurile importante pentru tine: familie, sanatate, sport, citit, iesit cu prietenii, hobby-uri etc.
Cred ca oricine dintre noi a intrat la un moment dat intr-o astfel de bucla.
Partea neplacuta este ca, din pacate, unii raman prizonierii ei o viata intreaga. 🙁
Rutina (activitate de dimineata pana seara) + Emotie negativa care apare automat.
Bucla aceasta este daunatoare cel putin din 3 motive:
- Te impiedica sa ajungi la libertate, sa faci ce iti doresti.
Sa faci acele lucruri pe care le-ai amanat de prea multa vreme… Si sa nu mai folosesti fraza dureroasa “nu am timp”.
De multe ori, aceasta capcana in care cadem ne facem sa ne indepartam fix de lucrurile pentru care am intrat in bucla.
De exemplu, multi antreprenori isi incep afacerile ca sa aiba mai multa libertate si sa ofere o viata mai buna familiilor lor. Ajung sa se scufunde in munca, sa fie legati de afacere, pentru ca nu stiu sa o faca sa functioneze fara ei si sa aiba tot mai putin timp pentru familie.
- Iti da o palma peste obraz, in fiecare zi.
Pardon, tu esti cel care dai palma. 🙁
Pentru ca “nu am timp” vine cu emotii negative, care ghici catre cine sunt indreptate.
Catre tine. Pe tine te critici, pe tine te invinovatesti.
John Demartini le numeste ABCD-ul negativitatii, care include:
A – Anger and Aggression (devii Artagos si Agresiv fata de tine si de ceilalti)
B – Blame and Betrayal (te invinovatesti si te simti tradat)
C – Critic and Challenge (devii Criticul tau principal si te pui la incercari dureroase)
D – Despair and Depression (ajungi chiar la Disperare si Depresie)
- Pierzi controlul.
Aceste emotii, picurate zi de zi, isi arata efectele pana la urma.
Iti tulbura mintea, atentia, iti scad energia si vitalitatea.
Iti influenteaza sanatatea, greutatea, nivelul de stres. Te dezechilibreaza.
Si toate astea, pe urma, se vad in relatiile tale si in calitatea vietii per general. Si, uite asa, bucla detine controlul in locul tau.
Daca… ii dai voie.
Stai. Stai. Stiu ce reactii pot sa apara cand zic asta. 🙂
Probabil cea mai des intalnita este urmatoarea:
“Crezi ca eu aleg asta? Nu am ce sa fac. Mi-ar trebui o zi de 48 de ore ca sa termin treaba!”
Raspunsul meu:
“Cred tot ce-mi spui. Dar vezi ca-mi spui din interiorul buclei.”
La ce ma refer: imediat sunt 10 ani de cand tin seminarii de afaceri si creez produse educationale pentru antreprenori.
De cate ori crezi ca am auzit fraza “nu am timp pentru educatie?”
“Lorand, e fain ce zici, dar CAND sa fac si asta?” sau “Deja am un teanc de carti si cursuri de la tine…ma simt vinovat ca nu le-am parcurs, dar pur si simplu nu am timp.”
Fara sa exagerez, am auzit-o de mii de ori. 🙂
Si cred ca-i asa. Sunt oameni care nu pot lucra LA afacere, pentru ca sunt prea prinsi IN afacere.
Dar bucla asta periculoasa (rutina + emotii negative) nu se vindeca de la sine!
Te rog mult sa retii asta, indiferent ca esti antreprenor, angajat, freelancer sau student: Bucla nu se o sa se termine niciodata de la sine. Sau cum spunea un prieten “truda nu SE termina, in schimb TE termina”.
Dar asta nu inseamna ca nu se poate termina. Se termina doar cand TU o sa decizi sa iesi din ea.
Te descrie ce am scris mai sus? Te simti captiv in bucla? Simti ca nu mai ai timp?
Iti propun o cale de iesire. Nu e usoara, mai ales daca te-ai obisnuit cu bucla. Cum spune atat de dur proverbul, “e mai bun dracul pe care-l stii”.
Dar daca vrei sa iesi de acolo, cu adevarat, poti. Cum? Bazeaza-te pe emotia negativa pe care o simti.
Rutina nu se va schimba. Emotia nu se va schimba. Dar ce poti sa schimbi este ce faci cu emotia respectiva.
Te simti vinovat? Te critici? Simti frustrare?
Foloseste-te de emotia respectiva ca sa iesi din bucla. Construieste ceva util cu ea. Nu degeaba zic psihologii ca “o sa faci ceva doar cand doare suficient de tare”.
Stii ce se spune despre timp. Ca nu exista “nu am timp”, ci doar “lucrurile pentru care nu am timp nu sunt suficient de importante pentru mine.” As indrazni sa completez cu “situatia nu e suficient de dureroasa incat sa-mi fac timp”.
Nu avem timp pentru sanatate? Cand doare suficient de tare, culmea, ne facem timp. 🙂
Nu avem timp pentru familie? Sa vezi cum gasim timp, cand se intampla ceva cu cei dragi…
Din pacate, multi dintre noi nu se trezesc decat cand este prea tarziu. Nu ies din bucla si bucla ajunge sa ii termine. Le termina sanatatea, le termina familia, le termina banii… Le termina viata.
Intrebarea este: De ce sa mai asteptam? De ce sa asteptam durerea ca sa iesim din bucla?
De ce sa nu iesim din ea pas cu pas, constient si voluntar, chiar de azi?
Foloseste-te de emotia negativa pe care o simti. Transform-o in puterea care te misca din loc. Treci la actiune si incepe sa faci schimbarea asta in viata ta.
Daca esti antreprenor si ramai sa lucrezi IN afacere, de fapt ramai eternul angajat. Iesi de acolo. Fa-ti timp (oricat de putin) sa lucrezi LA afacere si vei castiga enorm pe termen lung.
Fa-ti timp sa inveti si vei munci mai inteligent, adica vei economisi picaturi pretioase de timp zi de zi. Cum spunea Abraham Lincoln, “daca as avea 8 ore sa tai un copac, 6 ore mi-as ascuti securea”.
Nu continua sa tai cu o secure tocita. Opreste-te. Iesi din bucla. Depinde doar de tine.
Zilele trecute ti-am prezentat cursul audio Codul Antreprenorului.
Si, la finalul campaniei, am trimis o intrebare simpla catre cei care au urmarit materialele, dar nu au cumparat cursul: “De ce?” sau “Ce te-a impiedicat sa il cumperi?”
Realitatea este ca aproximativ 80% dintre raspunsurile pe care le-am primit au fost despre timp. 🙂
Nu am timp sa invat. Nu am timp sa ascult. Lucrez pana la epuizare. O persoana a scris asa:
“Buna, Lorand. Eu sunt convinsa ca materialul merita fiecare banut. Dar cum sa ma determin pe mine sa il parcurg? […] Am o reala problema cu gestionarea timpului. Si, desi stiu ca e important sa investesc in mine, aleg de multe ori sa folosesc timpul muncind in afacerea mea.”
Si raspunsul este pe cat de simplu, pe atat de dur:
“Daca nu iesi din bucla, peste 10 ani o sa-mi spui acelasi lucru…” Doar ca peste 10 ani, o sa fii cu 10 ani mai batran. Ce sa vezi? O sa fii cu 10 ani mai obosit, mai epuizat si mai dezamagit de locul in care a ajuns viata ta.
Inteleg ca ai provocari. Inteleg ca ai multe pe cap. Si e bine ca le ai, pentru ca inseamna ca ai de lucru! Dar nu e sanatos sa te invarti in cerc. Nu e sanatos sa te sacrifici pentru munca ta.
Sanatos este sa iesi din bucla, oricat de tare ar durea pe termen scurt, si sa gasesti o cale mai buna. Codul Antreprenorului este o astfel de cale. Nu am niciun dubiu legat de asta. 🙂
Pentru ca stiu cate sute de ore de studiu sunt in spate. Cati ani de greseli si solutii, testate pe propria piele (si a celor 12 experti pe care i-am invitat in curs)!
De ce este Codul Antreprenorului o cale buna dupa ce ai iesit din bucla?Pentru ca ceea ce inveti in el te ajuta sa nu intri din nou in ea. 🙂
Informatiile pe care le afli si le aplici te ajuta sa „ascuti securea”. Te ajuta sa lucrezi LA afacere, nu IN afacere.
Iar daca esti angajat, te ajuta sa evoluezi in cariera mai repede decat oricine. Pentru ca dobandesti mentalitatea de intraprenor (actionezi ca si cum ar fi firma ta) si proprietarii inteligenti cauta astfel de oameni, ii pretuiesc si ii rasplatesc.
De aceea, pentru ca stiu cat de mult te poate ajuta Codul, o sa fac o exceptie.
Campania s-a incheiat saptamana trecuta. Dar o sa o redeschidem pentru inca o zi, pentru cei care vor cu adevarat sa scape din bucla periculoasa.
In continuare, beneficiezi de reducerea de 60% (insa nu si de bonusuri, pentru ca ar fi nedrept pentru cei care au decis la timp).
Esti gata sa iesi din bucla?
Integreaza cursul in programul tau, doar 20 de minute pe saptamana. Stiu ca poti sa faci asta. Fiind un curs audio, poti sa-l asculti in drum spre birou sau spre casa.
Oricum faci acel drum. Sau poti sa-l asculti cand esti la sala, ori la cumparaturi. Sau, de ce nu, sa fie primul lucru pe care il faci dimineata, in timp ce te pregatesti de munca.
Jim Rohn spunea asa: „Daca nu iti doresti suficient de mult, vei gasi o scuza. Daca-ti doresti suficient, vei gasi o solutie.”
Bucla te tine captiv. Cunosc sentimentul. Dar daca emotia care te macina este suficient de puternica si este insotita de vointa, stiu ca poti sa-ti faci timp pentru acest curs. 🙂
Iar lucrurile nu vor mai fi la fel, dupa ce-l parcurgi si incepi sa aplici. Garantez asta.
Imi ramane doar sa te intreb: Esti gata sa iesi din bucla?
Apasa AICI ca sa prinzi reducerea de 60%!
Nu pierde aceasta ocazie, pentru ca nimeni si nimic nu te poate scoate din bucla. Decat tu. Este alegerea ta daca ramai blocat sau daca incepi, de azi, sa te eliberezi. Ia Codul Antreprenorului acum!
Cu prietenie,
Lorand (care te sustine sa iesi din bucla) Soares Szasz